بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bread with walnuts
کالری و اطلاعات تغذیهای
331
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۲ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۴۹۰ mg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 331 | ۹٫۲ g | ۳۰ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۴٫۶ g | ۱۵ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 497 | ۱۴ g | ۴۵ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 662 | ۱۸ g | ۶۰ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 828 | ۲۳ g | ۷۶ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wheat bread white with walnuts283 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided white bread made with butter325 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Bread with walnuts
در 100 g (۱۰۰ g) Bread with walnuts چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bread with walnuts دارای 331 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Bread with walnuts چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bread with walnuts دارای 166 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bread with walnuts چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bread with walnuts دارای 497 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bread with walnuts چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bread with walnuts دارای 662 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bread with walnuts چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bread with walnuts دارای 828 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 831 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر