بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات برزیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با نمک
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۸ g 10%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۱٫۶ g | ۱۲ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۰٫۸ g | ۶٫۱ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۲٫۵ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۳٫۳ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۴٫۱ g | ۳۱ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات برزیلی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات برزیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات برزیلی دارای 131 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی دارای 197 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات برزیلی دارای 262 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات برزیلی دارای 328 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC1111B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر