بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۴٫۱ g —
- سدیم ۱٫۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۶۰٫۸ mg 68%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۱۴٫۳ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۷ mg 3%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۱٫۴ mg 3%
- فسفر ۲۷٫۵ mg 2%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۰٫۱۵ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۰۷ µg 0%
- ید ۰٫۴۷ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۰٫۷ g | ۴٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۳ g | ۲٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۱ g | ۶٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۱٫۳ g | ۹٫۲ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۱٫۷ g | ۱۲ g | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Juice drink blackcurrant-lingonberry contains sugar73 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
در 100 g (۱۰۰ g) Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made دارای 53 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30574 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
