بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دانههای فلفل سیاه
کالری و اطلاعات تغذیهای
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- فیبر ۲۶ g 93%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۱۱ g | ۴۹ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۵٫۷ g | ۲۵ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۷ g | ۷۴ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۲۳ g | ۹۸ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۹ g | ۱۲۳ g | ۸٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ دانههای فلفل سیاه
در 100 g (۱۰۰ g) دانههای فلفل سیاه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دانههای فلفل سیاه دارای 311 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g دانههای فلفل سیاه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دانههای فلفل سیاه دارای 156 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g دانههای فلفل سیاه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دانههای فلفل سیاه دارای 467 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g دانههای فلفل سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دانههای فلفل سیاه دارای 622 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g دانههای فلفل سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دانههای فلفل سیاه دارای 778 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 006820 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر