بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات، نستله
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۸ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۵٫۵ g 28%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۴۸ g —
- سدیم ۲۹۵ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۲٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۴۴ mg 1%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 388 | ۲ g | ۸۱ g | ۷٫۵ g |
| 1 وعده | ۴۰ g | 155 | ۰٫۸ g | ۳۲ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۸۰ g | 310 | ۱٫۶ g | ۶۵ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۲۰ g | 78 | ۰٫۴ g | ۱۶ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۰ g | 466 | ۲٫۴ g | ۹۷ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۱۶۰ g | 621 | ۳٫۲ g | ۱۲۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۱ g | ۴۰ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 582 | ۳ g | ۱۲۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 776 | ۴ g | ۱۶۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 970 | ۵ g | ۲۰۲ g | ۱۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آبنبات جویدنی بیت-او-هانی
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی چیست و چه طعمی دارد؟
نوعی آبنبات نرم و کشدار با عسل و تکههای بادام است؛ مزهاش شیرین و عسلمانند است و بادام به آن بافتی دانهدار میدهد.
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی را چطور بخورم؟
آن را آرام بجوید؛ بافت چسبناکش ممکن است به دندان بچسبد. اگر آبنبات خیلی سفت شده، بگذارید کمی در دمای اتاق بماند تا نرم‌تر شود.
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی را چطور نگهداری کنم؟
آن را در بستهبندی دربسته، در جای خشک و خنک و دور از آفتاب نگه دارید. گرما آبنبات را نرم و چسبناک میکند و سرما ممکن است جویدنش را سختتر کند.
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی بادام دارد؟
بله، تکههای بادام جزو مواد شناختهشدهٔ این آبنباتاند؛ بنابراین برای فردی که به بادام حساسیت دارد مناسب نیست. ترکیبات بستهبندی همان محصول را هم بررسی کنید، چون ممکن است فرمولها متفاوت باشند.
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی را در چه دسرهایی میتوان استفاده کرد؟
میتوانید آن را ریز خرد کنید و روی بستنی یا در خمیر کوکی بریزید؛ تکهها هنگام پخت نرم و چسبناک میشوند. برای پخششدن یکنواخت، پیش از افزودن، آنها را کمی با آرد مخلوط کنید.
آبنبات جویدنی بیت-او-هانی برای کودکان خردسال مناسب است؟
نه؛ تکههای چسبناک و جویدنی میتوانند خطر خفگی داشته باشند. به کودک خردسال ندهید و هنگام خوردن آبنبات، کودک را تنها نگذارید.
یک وعدهٔ آبنبات جویدنی بیت-او-هانی معمولاً چند تکه است؟
یک وعدهٔ معمول حدود شش تکه، نزدیک به ۴۰ گرم است؛ هر شش تکه ۱۵۵ کیلوکالری دارد.
منبع: USDA FoodData Central 167564 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
