بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry jelly, jam sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۰٫۶۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۷ µg 0%
- ویتامین C ۲۷٫۹ mg 31%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۵ mg 5%
- ویتامین K ۷٫۵ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۲٫۶ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۱ mg 2%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۱٫۷ mg 3%
- فسفر ۲۵٫۶ mg 2%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۶۸ mg 29%
- سلنیوم ۰٫۱۳ µg 0%
- ید ۱٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۰٫۶ g | ۱۵ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۳ g | ۷٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۰٫۸ g | ۲۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۱٫۱ g | ۳۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۱٫۴ g | ۳۸ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Berry jelly, jam sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Berry jelly, jam sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry jelly, jam sugar دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Berry jelly, jam sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry jelly, jam sugar دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry jelly, jam sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry jelly, jam sugar دارای 111 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry jelly, jam sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry jelly, jam sugar دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry jelly, jam sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry jelly, jam sugar دارای 185 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 4420 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
