بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زبان گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با هویج و نخودفرنگی، با سس گوجهفرنگی (گوجهفرنگی، روغن، پیاز و سیر)، بدون نمک
138
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۳٫۳ g
چربی۵٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۱۸ g | ۳٫۳ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۸٫۸ g | ۱٫۷ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۲۶ g | ۵ g | ۸٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۳۵ g | ۶٫۶ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۴۴ g | ۸٫۳ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ زبان گاو
در 100 g (۱۰۰ g) زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زبان گاو دارای 138 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زبان گاو دارای 69 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زبان گاو دارای 207 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زبان گاو دارای 276 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زبان گاو دارای 345 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0400F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر