بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زبان گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، با سس کشمش
157
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴٫۲ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 157 | ۱۱ g | ۴٫۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۵٫۴ g | ۲٫۱ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 236 | ۱۶ g | ۶٫۳ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 314 | ۲۲ g | ۸٫۴ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 393 | ۲۷ g | ۱۱ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ زبان گاو
در 100 g (۱۰۰ g) زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زبان گاو دارای 157 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زبان گاو دارای 79 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زبان گاو دارای 236 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زبان گاو دارای 314 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g زبان گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زبان گاو دارای 393 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y179032 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر