بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گاو از بخش عقبی
کالری و اطلاعات تغذیهای
مرکز ران، راسته بالایی و پایینی، استیک راسته، بخش بالایی ران/ران پایینی، فیله، چشم ران، ماهیچه گرد، با سس گوجهفرنگی، گوجهفرنگی، با روغن، پیاز و سیر، با نمک
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۲ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 182 | ۲۷ g | ۰٫۸ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 91 | ۱۴ g | ۰٫۴ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 273 | ۴۱ g | ۱٫۲ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 364 | ۵۴ g | ۱٫۶ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 455 | ۶۸ g | ۲٫۱ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گاو از بخش عقبی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی دارای 182 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 91 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 273 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 364 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 455 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0731F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر