بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گاو از بخش عقبی
کالری و اطلاعات تغذیهای
مرکز ران، راسته بالایی و پایینی، استیک راسته، بخش بالایی ران/ران پایینی، فیله، چشم ران، ماهیچه گرد، آغشته به تخممرغ و آرد سوخاری، سرخشده، با روغن سویا، با نمک
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۶ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۱۷ g 22%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 286 | ۲۵ g | ۸٫۳ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۱۲ g | ۴٫۱ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 429 | ۳۷ g | ۱۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 572 | ۴۹ g | ۱۷ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 715 | ۶۱ g | ۲۱ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت گاو از بخش عقبی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی دارای 286 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 143 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 429 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 572 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 715 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0729F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر