بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گاو از بخش عقبی
کالری و اطلاعات تغذیهای
مرکز ران، راسته بالایی و پایینی، استیک راسته، بخش بالایی ران/ران پایینی، فیله، چشم ران، ماهیچه گرد، پختهشده با حرارت ملایم، با روغن سویا، پیاز و سیر، با نمک
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۴ kcal —
- پروتئین ۳۲ g 64%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 214 | ۳۲ g | ۰٫۷ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۱۶ g | ۰٫۳ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 321 | ۴۸ g | ۱ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 428 | ۶۴ g | ۱٫۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 535 | ۸۱ g | ۱٫۷ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گاو از بخش عقبی
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو از بخش عقبی دارای 214 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 107 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 321 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 428 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گاو از بخش عقبی دارای 535 کیلوکالری، ۸۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0730F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر