بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک گوشت گاو برای سرخکردن
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
103
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۳ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 103 | ۲۱ g | ۰ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۱۱ g | ۰ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 155 | ۳۲ g | ۰ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 206 | ۴۲ g | ۰ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 258 | ۵۳ g | ۰ g | ۵ g |
پرسشها دربارهٔ استیک گوشت گاو برای سرخکردن
در 100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو برای سرخکردن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک گوشت گاو برای سرخکردن دارای 103 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن دارای 52 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن دارای 155 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن دارای 206 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک گوشت گاو برای سرخکردن دارای 258 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1404 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر