مغز ران گاو

100 g (۱۰۰ g) مغز ران گاو دارای 185 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

۵۰ g مغز ران گاو دارای 93 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g مغز ران گاو دارای 278 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g مغز ران گاو دارای 370 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g مغز ران گاو دارای 463 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.