مغز ران گاو

100 g (۱۰۰ g) مغز ران گاو دارای 186 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

۵۰ g مغز ران گاو دارای 93 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g مغز ران گاو دارای 279 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g مغز ران گاو دارای 372 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g مغز ران گاو دارای 465 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.