جوانه بامبو

100 g (۱۰۰ g) جوانه بامبو دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g جوانه بامبو دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه بامبو دارای 24 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه بامبو دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه بامبو دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.