جوانه بامبو

100 g (۱۰۰ g) جوانه بامبو دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g جوانه بامبو دارای 12 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه بامبو دارای 36 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه بامبو دارای 48 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه بامبو دارای 60 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.