جوانه بامبو

100 g (۱۰۰ g) جوانه بامبو دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g جوانه بامبو دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه بامبو دارای 80 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه بامبو دارای 106 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه بامبو دارای 133 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.