جوانه بامبو

100 g (۱۰۰ g) جوانه بامبو دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g جوانه بامبو دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه بامبو دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه بامبو دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه بامبو دارای 35 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.