بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau assado no forno com azeite
کالری و اطلاعات تغذیهای
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۲۱ g | ۰٫۸ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۱۰ g | ۰٫۴ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۳۱ g | ۱٫۲ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۴۲ g | ۱٫۶ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۵۲ g | ۲ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bacalhau assado no forno com azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau assado no forno com azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau assado no forno com azeite دارای 136 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite دارای 68 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite دارای 204 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau assado no forno com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau assado no forno com azeite دارای 272 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau assado no forno com azeite دارای 340 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 807 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر