بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای بیبی روث
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
475
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۵۴ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۳ mg 6%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
- کولین ۳۴٫۹ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۴۳ mg 10%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۴۹ mg 5%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۲۳ mg 25%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 475 | ۵٫۴ g | ۶۳ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 238 | ۲٫۷ g | ۳۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 713 | ۸٫۱ g | ۹۴ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 950 | ۱۱ g | ۱۲۶ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1188 | ۱۴ g | ۱۵۷ g | ۵۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای بیبی روث
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای بیبی روث چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای بیبی روث دارای 475 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث دارای 238 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث دارای 713 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای بیبی روث چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای بیبی روث دارای 950 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای بیبی روث دارای 1188 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4179 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
