پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا

100 g (۱۰۰ g) پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا دارای 107 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۵۰ g پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا دارای 54 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا دارای 161 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا دارای 214 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g پورهٔ سیب‌زمینی و آراکچا دارای 268 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.