بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر سس آلفردو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
535
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۳۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۵ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۳۶ g 47%
- چربی اشباع ۱۳ g 66%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۵٫۴ g —
- سدیم ۲۵۹۰ mg 113%
- کلسترول ۵۶ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۶٫۲ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۶۷ mg 36%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۴۱۵ mg 33%
- پتاسیم ۲۵۴ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۹٫۳ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 535 | ۱۵ g | ۳۵ g | ۳۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 268 | ۷٫۷ g | ۱۷ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 803 | ۲۳ g | ۵۲ g | ۵۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1070 | ۳۱ g | ۶۹ g | ۷۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1338 | ۳۸ g | ۸۶ g | ۹۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر سس آلفردو
در 100 g (۱۰۰ g) پودر سس آلفردو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر سس آلفردو دارای 535 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۵۰ g پودر سس آلفردو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر سس آلفردو دارای 268 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر سس آلفردو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر سس آلفردو دارای 803 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر سس آلفردو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر سس آلفردو دارای 1070 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر سس آلفردو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر سس آلفردو دارای 1338 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171603 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
