بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات ۱۰۰ گراند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات، نستله
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۷۰ g 25%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۱۲ g 60%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۵۲ g —
- سدیم ۲۰۳ mg 9%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین K ۶٫۲ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
- کولین ۲۴٫۶ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۶ mg 6%
- آهن ۰٫۳۴ mg 2%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۹۹ mg 9%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 468 | ۲٫۵ g | ۷۰ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۴۳ g | 201 | ۱٫۱ g | ۳۰ g | ۸٫۳ g |
| 2 وعده | ۸۶ g | 402 | ۲٫۲ g | ۶۰ g | ۱۷ g |
| ½ وعده | ۲۱٫۵ g | 101 | ۰٫۵ g | ۱۵ g | ۴٫۲ g |
| 3 وعده | ۱۲۹ g | 604 | ۳٫۲ g | ۹۰ g | ۲۵ g |
| 4 وعده | ۱۷۲ g | 805 | ۴٫۳ g | ۱۲۰ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 234 | ۱٫۳ g | ۳۵ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 702 | ۳٫۸ g | ۱۰۵ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 936 | ۵ g | ۱۴۰ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1170 | ۶٫۳ g | ۱۷۵ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات ۱۰۰ گراند
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 468 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۴۳ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۳ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 201 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۸۶ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۶ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 402 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱٫۵ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱٫۵ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۹ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۹ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 604 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۲ g) شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۲ g) شکلات ۱۰۰ گراند دارای 805 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات ۱۰۰ گراند دارای 234 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات ۱۰۰ گراند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات ۱۰۰ گراند دارای 702 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168761 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
