जानें आपकी थाली में क्या है

तोरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना छीले, ग्रिल किया हुआ, सोया तेल के बिना, नमक के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.6 g

कार्ब्स3.8 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	27	1.6 g	3.8 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.8 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	41	2.3 g	5.7 g	0.3 g
200 g	200 g	54	3.1 g	7.5 g	0.4 g
250 g	250 g	68	3.9 g	9.4 g	0.5 g

तोरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

तोरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

तोरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 150 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

तोरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

तोरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तोरी की 250 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0264B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर