जानें आपकी थाली में क्या है
पीला आलूबुखारा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा
30
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स6.6 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 30 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 6.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.5 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.8 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1 g | 13 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1.3 g | 17 g | 0.3 g |
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पीला आलूबुखारा के बारे में सवाल
पीला आलूबुखारा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला आलूबुखारा की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पीला आलूबुखारा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला आलूबुखारा की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पीला आलूबुखारा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला आलूबुखारा की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पीला आलूबुखारा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला आलूबुखारा की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पीला आलूबुखारा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीला आलूबुखारा की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 007350 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
