जानें आपकी थाली में क्या है
फलों वाला फुल-फैट दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
80
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.4 g
कार्ब्स11 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 80 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2.8 g 4%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.4 g | 11 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.7 g | 5.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5.1 g | 16 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.8 g | 21 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8.5 g | 26 g | 7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk liquid yogurt with strawberrywhole milk, with strawberry
- Whole milk liquid yogurt with cerealswhole milk, with cereals114 kcal / 100 g
- Flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, flavored, unspecified flavour
- Strawberry flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, strawberry flavour
- Flavored or fruit yogurt no reduced fatfermented milk, with fruits or flavoured, no reduced fat, average92 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
फलों वाला फुल-फैट दही के बारे में सवाल
फलों वाला फुल-फैट दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाला फुल-फैट दही की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
फलों वाला फुल-फैट दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाला फुल-फैट दही की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
फलों वाला फुल-फैट दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाला फुल-फैट दही की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
फलों वाला फुल-फैट दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाला फुल-फैट दही की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
फलों वाला फुल-फैट दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों वाला फुल-फैट दही की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 150500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
