दूध

दूध की 100 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

दूध की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

दूध की 150 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

दूध की 200 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

दूध की 250 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।