जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद गेहूँ की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पानी आधारित
248
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9 g
कार्ब्स48 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 248 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 9 g | 48 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.5 g | 24 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 14 g | 72 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 18 g | 96 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 23 g | 120 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सफेद गेहूँ की ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 620 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 248 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर