जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद गेहूँ की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टाइगर
252
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9 g
कार्ब्स49 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 252 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9 g | 49 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 73 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18 g | 97 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23 g | 122 g | 4.3 g |
सफेद गेहूँ की ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 630 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2816 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर