टर्बोट

टर्बोट की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

टर्बोट की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

टर्बोट की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

टर्बोट की 200 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

टर्बोट की 250 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।