जानें आपकी थाली में क्या है
टर्बोट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डीप-फ्रोजन
82
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा1.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 82 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.7 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.4 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33 g | 0 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42 g | 0 g | 4.3 g |
टर्बोट के बारे में सवाल
टर्बोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्बोट की 100 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
टर्बोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्बोट की 50 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
टर्बोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्बोट की 150 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
टर्बोट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्बोट की 200 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
टर्बोट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्बोट की 250 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T302200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
