जानें आपकी थाली में क्या है
टुकुमा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
261
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स14 g
वसा19 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 261 kcal —
- प्रोटीन 2.1 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 19 g 24%
- फ़ाइबर 13 g 45%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 2.1 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1 g | 6.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 3.1 g | 21 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 4.2 g | 28 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 5.2 g | 35 g | 48 g |
टुकुमा के बारे में सवाल
टुकुमा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुमा की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
टुकुमा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुमा की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
टुकुमा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुमा की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
टुकुमा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुमा की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
टुकुमा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टुकुमा की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0088C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
