जानें आपकी थाली में क्या है
चीनी भरी हुई क्रेप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
406
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.6 g
कार्ब्स59 g
वसा16 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 406 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 9.4 g 47%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 572 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 82.5 mg 6%
- मैग्नीशियम 17.4 mg 4%
- ज़िंक 0.58 mg 5%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 6.6 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3.3 g | 29 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 9.9 g | 88 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 13 g | 117 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 17 g | 147 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चीनी भरी हुई क्रेप के बारे में सवाल
चीनी भरी हुई क्रेप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी भरी हुई क्रेप की 100 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चीनी भरी हुई क्रेप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी भरी हुई क्रेप की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
चीनी भरी हुई क्रेप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी भरी हुई क्रेप की 150 g में 609 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चीनी भरी हुई क्रेप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी भरी हुई क्रेप की 200 g में 812 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
चीनी भरी हुई क्रेप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीनी भरी हुई क्रेप की 250 g में 1015 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23815 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
