जानें आपकी थाली में क्या है
सोया डेज़र्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वादिष्ट, चीनी के साथ, कैल्शियम और विटामिन डी से समृद्ध, प्रशीतनित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 96 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 11 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0.75 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3 g | 15 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.5 g | 7.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.4 g | 23 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 5.9 g | 31 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 7.4 g | 38 g | 5.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सोया डेज़र्ट के बारे में सवाल
सोया डेज़र्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया डेज़र्ट की 100 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
सोया डेज़र्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया डेज़र्ट की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सोया डेज़र्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया डेज़र्ट की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
सोया डेज़र्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया डेज़र्ट की 200 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
सोया डेज़र्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया डेज़र्ट की 250 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20925 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
