जानें आपकी थाली में क्या है
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 412 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 64 g —
- सोडियम 204 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 120 µg 13%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.67 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 38 mg 3%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.6 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 0.1 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 0.1 g | 34 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 0.2 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 0.2 g | 135 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 0.3 g | 169 g | 43 g |
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग के बारे में सवाल
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 100 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 50 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 150 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 200 g में 824 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खट्टी क्रीम स्वाद फ्रॉस्टिंग की 250 g में 1030 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4377 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
