जानें आपकी थाली में क्या है
रूबी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स11 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.8 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.1 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.4 g | 28 g | 0.4 g |
रूबी के बारे में सवाल
रूबी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रूबी की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रूबी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रूबी की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रूबी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रूबी की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रूबी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रूबी की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रूबी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रूबी की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0035C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
