जानें आपकी थाली में क्या है

भुना हुआ आलू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

छिला हुआ, रोज़मेरी, बिना तेल, काली मिर्च के साथ, बिना नमक

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.6 g

कार्ब्स19 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	91	2.6 g	19 g	0.2 g
50 g	50 g	46	1.3 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	137	3.8 g	28 g	0.3 g
200 g	200 g	182	5.1 g	38 g	0.3 g
250 g	250 g	228	6.4 g	47 g	0.4 g

भुना हुआ आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ आलू की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

भुना हुआ आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ आलू की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

भुना हुआ आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ आलू की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

भुना हुआ आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ आलू की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

भुना हुआ आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ आलू की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0867B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर