जानें आपकी थाली में क्या है
भुना हुआ आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, रोज़मेरी, जैतून के तेल के साथ, काली मिर्च के साथ, नमक के साथ
130
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स18 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- वसा 5.1 g 7%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.4 g | 18 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.2 g | 8.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3.6 g | 27 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4.8 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6 g | 45 g | 13 g |
भुना हुआ आलू के बारे में सवाल
भुना हुआ आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0864B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
