जानें आपकी थाली में क्या है
भुना आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, रोज़मेरी, मक्खन के साथ, काली मिर्च के साथ, बिना नमक
126
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स18 g
वसा4.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.4 g | 18 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.2 g | 9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.7 g | 27 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4.9 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6.1 g | 45 g | 11 g |
भुना आलू के बारे में सवाल
भुना आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना आलू की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
भुना आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना आलू की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
भुना आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना आलू की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
भुना आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना आलू की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
भुना आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना आलू की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0863B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
