जानें आपकी थाली में क्या है
भुना हुआ आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, रोज़मेरी, बिना तेल, काली मिर्च के साथ, नमक के साथ
90
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स19 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 90 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2.5 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.3 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5.1 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6.3 g | 47 g | 0.3 g |
भुना हुआ आलू के बारे में सवाल
भुना हुआ आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 100 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 150 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 200 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
भुना हुआ आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भुना हुआ आलू की 250 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0866B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
