जानें आपकी थाली में क्या है
लाल अमरूद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिलके सहित, कच्चा, ब्राज़ीलियाई
50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स7.7 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 5.6 g 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.4 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 15 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.3 g | 19 g | 1.4 g |
लाल अमरूद के बारे में सवाल
लाल अमरूद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल अमरूद की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
लाल अमरूद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल अमरूद की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
लाल अमरूद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल अमरूद की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
लाल अमरूद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल अमरूद की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लाल अमरूद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल अमरूद की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0016C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
