जानें आपकी थाली में क्या है
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी, नेस्ले
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 422 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 59 g —
- सोडियम 33 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 11 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1.6 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 85 mg 7%
- आयरन 1.2 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 4.4 g | 69 g | 17 g |
| 1 मात्रा | 45 g | 190 | 2 g | 31 g | 7.7 g |
| 2 मात्राएँ | 90 g | 380 | 4 g | 62 g | 15 g |
| ½ मात्रा | 22.5 g | 95 | 1 g | 16 g | 3.8 g |
| 3 मात्राएँ | 135 g | 570 | 5.9 g | 93 g | 23 g |
| 4 मात्राएँ | 180 g | 760 | 7.9 g | 124 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.2 g | 34 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 6.6 g | 103 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 8.8 g | 138 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 11 g | 172 g | 43 g |
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश के बारे में सवाल
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 100 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 1 मात्रा (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 1 मात्रा (45 g) में 190 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 2 मात्राएँ (90 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 2 मात्राएँ (90 g) में 380 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की ½ मात्रा (22.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की ½ मात्रा (22.5 g) में 95 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 3 मात्राएँ (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 3 मात्राएँ (135 g) में 570 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 4 मात्राएँ (180 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 4 मात्राएँ (180 g) में 760 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 50 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेजिनेट्स चॉकलेट लेपित किशमिश की 150 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169587 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
