आलू ग्रेटिन

आलू ग्रेटिन की 100 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

आलू ग्रेटिन की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

आलू ग्रेटिन की 150 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

आलू ग्रेटिन की 200 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

आलू ग्रेटिन की 250 g में 403 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।