जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क लोइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया तेल में तला हुआ, नमक के साथ
300
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 300 kcal —
- प्रोटीन 34 g 67%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 18 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 17 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 67 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 84 g | 0 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क लोइन के बारे में सवाल
पोर्क लोइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लोइन की 100 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पोर्क लोइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लोइन की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
पोर्क लोइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लोइन की 150 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
पोर्क लोइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लोइन की 200 g में 600 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
पोर्क लोइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क लोइन की 250 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 84 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0685F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
