जानें आपकी थाली में क्या है

पोर्क टॉप लोइन

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

धीमी आँच पर पकाया हुआ (तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ), बिना नमक

273

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन28 g

कार्ब्स0.6 g

वसा18 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	273	28 g	0.6 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0.3 g	8.9 g
150 g	150 g	410	41 g	0.9 g	27 g
200 g	200 g	546	55 g	1.2 g	35 g
250 g	250 g	683	69 g	1.5 g	44 g

पोर्क टॉप लोइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क टॉप लोइन की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

पोर्क टॉप लोइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क टॉप लोइन की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

पोर्क टॉप लोइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क टॉप लोइन की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

पोर्क टॉप लोइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क टॉप लोइन की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

पोर्क टॉप लोइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क टॉप लोइन की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0688F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर