जानें आपकी थाली में क्या है
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 130 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 48.4 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 61.6 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन D 0.52 µg 3%
- कोलीन 75.6 mg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw के बारे में सवाल
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 100 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 150 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 200 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork, loin, 0-1 mm fat, raw की 250 g में 325 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1688 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
