जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर का जिगर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, प्रसंस्कृत मांस उत्पाद
132
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स3.9 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 3.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.9 g | 2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 30 g | 5.9 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 40 g | 7.8 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 50 g | 9.8 g | 10 g |
सूअर का जिगर के बारे में सवाल
सूअर का जिगर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का जिगर की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
सूअर का जिगर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का जिगर की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
सूअर का जिगर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का जिगर की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
सूअर का जिगर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का जिगर की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
सूअर का जिगर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का जिगर की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
