जानें आपकी थाली में क्या है
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
14", हाथ से गूँथा हुआ बेस
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 275 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 3.1 g —
- सोडियम 674 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 18 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.57 mg 4%
- विटामिन K 7.7 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.46 mg 38%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 4.3 mg 27%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.33 mg 7%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 108 µg 27%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 209 mg 16%
- आयरन 2.6 mg 15%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 228 mg 18%
- पोटैशियम 183 mg 4%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
- सेलेनियम 16.8 µg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1 मात्रा | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½ मात्रा | 52.5 g | 144 | 6.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 3 मात्राएँ | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4 मात्राएँ | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (105 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (105 g) में 289 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (210 g) में 578 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (52.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (52.5 g) में 144 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (315 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (315 g) में 866 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (420 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (420 g) में 1155 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173290 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
