जानें आपकी थाली में क्या है
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
12", पतली और क्रिस्पी क्रस्ट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 303 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.9 g 34%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.7 g —
- सोडियम 784 mg 34%
- कोलेस्ट्रॉल 34 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 107 µg 12%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.84 mg 6%
- विटामिन K 8.3 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 21%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- विटामिन B12 0.89 µg 37%
खनिज
- कैल्शियम 278 mg 21%
- आयरन 1.7 mg 10%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 317 mg 25%
- पोटैशियम 191 mg 4%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 23.1 µg 42%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9.7 g |
| 2 मात्राएँ | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ मात्रा | 34.5 g | 105 | 5.3 g | 9.3 g | 4.9 g |
| 3 मात्राएँ | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 मात्राएँ | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (69 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (69 g) में 209 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (138 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (138 g) में 418 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (34.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (34.5 g) में 105 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (207 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (207 g) में 627 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (276 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (276 g) में 836 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172042 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
