जानें आपकी थाली में क्या है
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
12", पैन क्रस्ट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 280 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 5.2 g 26%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 624 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 73 µg 8%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- विटामिन K 15.5 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.29 mg 6%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- विटामिन B12 0.64 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 208 mg 16%
- आयरन 1.9 mg 10%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 241 mg 19%
- पोटैशियम 168 mg 4%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
- सेलेनियम 19.4 µg 35%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 2 मात्राएँ | 200 g | 560 | 24 g | 57 g | 25 g |
| ½ मात्रा | 50 g | 140 | 5.9 g | 14 g | 6.3 g |
| 3 मात्राएँ | 300 g | 840 | 35 g | 85 g | 38 g |
| 4 मात्राएँ | 400 g | 1120 | 47 g | 113 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (200 g) में 560 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (50 g) में 140 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (300 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (300 g) में 840 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (400 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (400 g) में 1120 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिज़्ज़ा हट चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172041 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
